作り方
アラスカ産スケソウダラ | |
1 |
半分のバターをフライパンで熱する。 |
2 |
アラスカ産スケソウダラの切り身を両側2分ずつ焼く。中は生の状態をしておく。 |
3 |
フライパンに残っているバターを捨て、残り半分のバターを入れる。 |
4 |
皮をむいたショウガを入れる。 |
5 |
細切りにしたキノコを炒める。 |
6 |
砂糖を入れ、金色になるまで熱する。 |
7 |
しょうゆを入れ、次に酒を入れる。 |
8 |
水を入れ、沸騰するまで熱する。 |
9 |
アラスカ産スケソウダラをソースの中に入れ、約12分間煮る。 |
10 |
ここまでで魚に火が通り、ソースが減っている。 |
11 |
アラスカ産スケソウダラとソース、キノコ、日本の白いご飯を添えて完成。 |
材料:4人分 | |
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アラスカ産スケソウダラ | 100g x4切れ |
シメジ | 大さじ4杯 |
シイタケ | 大さじ4杯 |
皮をむいたショウガ | 30g |
しょうゆ | 1カップ |
酒 | 1カップ |
砂糖 | ½カップ |
水 | 1カップ |
バター | 60g |
レシピ開発:アラスカシーフードマーケティング協会