amethmさん

スモークサーモンとかずの子アボカドクリームのブルスケッタ。こってりしたアボカドにサワークリームの爽やかさ、かずの子のプチプチ感と程よい塩気がたまらない。　　　　

sakuracafe001さん

おかずパフェ。アボカド→かずの子→オクラ→帆立→海老→コンソメジュレ。Topにアボカドとかずの子を刺して。途中にワサビマヨソースを少し挟んで味にアクセントを。　　　　　

t_ammyさん

小さな寿司を握ったかずの子尽くし膳。かずの子はニシンの卵。ニシンは春告魚ともいわれていますが神戸の春告魚はいかなご！かずの子との春告魚コンビが最高！

miki____kさん

かずの子は生活習慣病の予防に有効とされるDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）が多く含まれている、血中中性脂肪低下作用にも注目の栄養素。まずはそのままいただきます。

1219_mayoさん

かずのの明太子和えwith卵黄のせ。卵使いすぎかもしれませんが、 美味しいのは間違いなし。プチプチ濃厚の味わいがたまらない朝ごはんの完成です。　　　　　　　　　　　　　　

nayuno.116さん

鰊の甘露煮とかずの子に、薬味っくすをたっぷり添えた贅沢な親子丼。甘辛い鰊と薬味の組み合わせ絶妙です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

lattinonさん

あさりの出汁がアクセントに。ブロッコリーとかぶも入ってます。かずの子が苦手な旦那もおかわりしました。

cuppy416さん

塩抜きしてしょうゆ漬けにしようと思ったけど、そのままで充分美味だったので、かつお節をのせて。

amipinkycatさん

かずのこ納豆。切って混ぜるだけという簡単さ。納豆はひきわりを選ぶとかずのこの食感が引き立ちます。

hime.hana1222さん

プチプチ食感がたまらない。そのままでも十分美味しいけれど、薄味だから他の調味料で味をつけても大丈夫。

amethmさん

チャーハン。味付けはにんにくじょうゆ。かずの子のみじん切りをさっと混ぜ、皿に盛り、ザク切りのかずの子をトッピング。かつお節とねぎをたっぷりと。

___claさん

かずの子で３品。左側からかずの子たっぷりわさび漬け、にんじんでリボンを結んで。松前漬けにイクラを添えて。

bebechan7さん

かずの子としめじのパスタにしてみました。適度な塩味とプチプチした食感が美味。イクラの前菜も添えて。

tukadakkさん

かずの子おいなりさん。ぷっちぷち弾けるかずの子と、じゅわわ〜なお揚げが口の中で素敵なハーモニーを描く。

t_ammyさん

今朝はイングリッシュマフィンといっしょに贅沢な朝食。マヨネーズにちょこっとわさびを混ぜるのが決め手。

quiestla7さん

しょうゆ麹、キムチに各一晩漬け込み、スライスしてきゅうりなどの野菜とともに生春巻きにしてみました。

tomohanautaさん

山芋や昆布、青菜などを混ぜ合わせ。ネバネバ、プチプチ、シャキシャキの和え物完成。ご飯にかけても。

yucali.mさん

かずの子を青じそとともに巻いたおにぎりです。副菜は煮魚やサラダ、味噌汁、酢味噌あえなど。